良好的睡眠有助于预防癫痫发作

良好的睡眠有助于预防癫痫发作

　　在癫痫患者群体中，至少有25%的患者发作，与睡眠有关。睡眠性癫痫是指那些于睡眠期发作或睡眠期间更容易发作的癫痫。无论是何种原因所致的癫痫,不规律的睡眠或睡眠不足等睡眠障碍,都可能成为睡眠相关性癫痫的促发因素。还希望大家能引起高度的重视，要养成良好的生活规律，不要经常熬夜。

　　睡眠于癫痫的关系：

　　睡眠对于癫痫的影响是显著的,二者之间相互作用、密切相关。癫痫发作对于睡眠结构、睡眠效率等具有显著的影响,同样睡眠觉醒周期也影响癫痫的发作。痫患者存在睡眠障碍时,由于睡眠障碍能够降低癫痫发作阈值,可能引起癫痫发作的次数增加,因此对于睡眠障碍应当进行必要的药物治疗。镇静催眠药物既可治疗某些类型的睡眠障碍,又可以协同治疗癫痫患者的睡眠障碍。

　　促发因素：

　　睡眠相关性癫痫患者中，相当部分可能存在心理问题。1、癫痫患者的发病，可能与患者的素质、性格有关。2、成都军盛癫痫病专业医院医师们临床观察，也证明精神刺激常是癫痫的促发因素之一，各种压力刺激确能诱发癫痫发作。无论是何种原因所致的癫痫，不规律的睡眠—觉醒周期或睡眠不足等睡眠障碍，都可能成为睡眠相关性癫痫的促发因素。

　　癫痫儿童注意事项：

　　对于癫痫病儿的睡眠，特别要注意保证充足，晚上不要熬夜，养成每日按时睡眠的良好习惯，睡眠不足是一个常见的诱发癫痫发作的因素。如果有条件，癫痫病人中午最好能午睡。另外，还要注意睡眠姿势，养成仰卧或侧卧的睡眠姿态，尽量避免俯卧睡姿，特别是夜间发作频繁的儿童更应避免。除此之外，癫痫患者的日常生活要合理的安排，做好及时的预防保健措施，有效的预防癫痫。

　　温馨小提示：

　　精神刺激常常是促发癫痫发做的因素之一，而睡眠不足对于癫痫病人来说，往往又会给其带来精神上的刺激，从而诱发癫痫发作。在此，医师们郑重提醒：良好的睡眠可预防癫痫发作。